Wordt wie je bent.
Precies zoals je bent!
1:1 coaching

Stel je voor:

Dat je niet meer beheerst wordt door onzekerheid. Wat zou je dan allemaal kunnen zijn en doen?

Het krijgen van een kind is bijzonder. En soms is het ook intens zwaar. Dit hoef ik jou vast niet te vertellen. 

Je voelt je dankbaar. En tegelijkertijd voelt het soms zo verwarrend en frustrerend.

Je voelt je ontzettend moe. En verlangt naar een mama break.  Je geniet intens van alle momenten. En schiet soms net even te snel uit je panty.

Je wilt een goede moeder zijn. En tegelijkertijd ook jouw ambities najagen. Een goede partner zijn en jouw huis opgeruimd houden.

Je kan jezelf niet 100% geven op alle vlakken. En dat maakt je onzeker. Over wie je bent en wat je doet. 

Vraag jij jezelf wel eens af of jij het wel goed genoeg doet?

Guess what? Je bent niet de enige. En je mag je zo voelen! Het mag er allemaal zijn. The good and the bad.

blank

Onzekerheid krijg je gratis bij het moederschap

Voel je aan alles dat je anders moet? Dat je anders wilt? Ready om jouw onzekerheid om te leren buigen? En om meer compassie voor jezelf te creëeren? Om met die irritante stem in jouw hoofd te kunnen dealen?

Die kritische stem die de ‘niet goed genoeg’ gedachten steeds weer herhaalt en herhaalt. Dat stemmetje in je hoofd. Dat je steeds maar weer laat weten dat jij anders moet zijn, beter, succesvoller als jezelf, liefdevoller als moeder. En wanneer houdt het nou eens op?

Laten we eerlijk zijn. De komst van jouw kind(eren) en de bijbehorende moederrol heeft impact op alle vlakken van jouw leven. Soms voelt het misschien wel als een leven voor en een leven na kinderen. Zonder er een oordeel aan vast te hangen.

En tel daarbij de druk vanuit de maatschappij op. We willen tegenwoordig altijd groter, beter, sneller en meer. 

Hierdoor kan jouw gevoel van onzekerheid juist extra aanwakkeren. Je ziet bijvoorbeeld op Instagram  dat die ene moeder het allemaal wél voor elkaar heeft. Die er voor haar kinderen is én genoeg zelfcare kan inplannen. En die ook nog eens aan haar eigen ambities toekomt

En jij? Jij voelt je met tijden overweldigd. Of onzeker, omdat het jou niet lukt.

Je voelt je niet goed genoeg. Het thema wat jij je hele leven al met je meedraagt, ligt door het moederschap ineens onder een loep. Het vergroot jouw onzekerheid. 

blank

Het 'niet goed genoeg gevoel' vreet je van binnen op

Als moeder kan iedere tekortkoming voelen alsof je een slechte moeder bent. Zeker als je schommelt tussen een goede moeder willen zijn. En tegelijkertijd jouw ambitieuze dromen wilt najagen. 

Neem jij genoeg tijd voor jezelf? Of ben je bang wat de buitenwereld hier van zou vinden? Heb een innerlijk conflict, omdat je vindt dat je er altijd voor je kind(eren) moet zijn? Voel je je stiekem ongelukkig?

Misschien heb je vanuit jouw jeugd geleerd om jouw emoties en gedachten niet te tonen.

En ben je je gewend om je aan te passen. Doe je dingen, omdat het zo hoort. Ben je opgevoed met ‘niet lullen, maar poetsen’ mentaliteit.

En je zwakte, zoals onzekerheid, tonen is echt not done! Naast je kinderen veel werken of tijd voor jezelf nemen kan echt niet! Daar vinden anderen weer wat van. 

Van nature willen wij liever geen conflicten. Dus doen we maar wat ‘hoort’. Ook als dit tegen jouw wensen en ambities ingaat. En wat jij voelt is niet maatschappelijk acceptabel. Het maakt je onzeker en ongelukkig. En laat je uiteindelijk niet goed genoeg voelen. 

 

 

Wil je stoppen met:

  • Doen wat hoort of wat anderen ook doen.
  • Pleasen en/of aanpassen aan de ander.
  • Jouw eigen behoeften en gevoelens aan de kant zetten.
  • Reageren op triggers vanuit de buitenwereld.
  • Erkenning en waardering via de ander zoeken.
  • Schuld en/of schaamtegevoel.
  • Terugkerende en belemmerende patronen, waardoor je niet gelukkig bent.
  • Ja zeggen, terwijl je afvraagt waarom je dat zei.
  • Met alle winden mee waaien.
  • Geen nee durven zeggen.
  • Vermijden en/of uitstellen.

Wil jij het liefste:

  • Jezelf zijn, zonder onzekerheid.
  • Loskomen van jouw schuldgevoel en harde oordelen.
  • Jezelf kunnen uiten op een manier die bij jou past.
  • De juiste balans vinden tussen het moederschap en jouw eigen ambities.
  • Niet meer afhankelijk zijn van wat een ander doet, denkt of voelt.
  • De lat lager leggen, waardoor je meer geluk zult ervaren.
  • Geen onzekerheden over eigen mama capaciteiten.
  • Weten waar jouw ‘niet goed genoeg’ gevoel vandaan komt, waardoor je patronen kan doorbreken.
  • Meer compassie voor jezelf krijgen.
  • Vrij zijn.
  • Jouw waarheid kunnen spreken en leven, zonder te doen wat hoort. 

Ben je klaar om jouw onzekerheid voor eens en voor altijd aan te pakken? Om afscheid te nemen van jouw 'niet goed genoeg' gevoel?

Thilata, ambitieuze vrouw en moeder die zichzelf is geworden
blank

Jij bent namelijk al goed genoeg!

Ben je er klaar voor? Jij gaat:

  • Jouw onzekerheid ombuigen naar een goed genoeg gevoel. 
  • Herkennen waar jouw onzekerheid vandaan komt.
  • Stappen zetten om patronen te doorbreken. 
  • Jouw waarheid leren leven en spreken.
  • Alles wat niet van jou is leren los laten

De 1:1 online coaching is voor jou als je in Nederland woont.

Vanuit de comfort van jouw eigen huis, kan jij jezelf eindelijk goed genoeg voelen. Als moeder en als vrouw!

Aan het einde van de 1:1 coaching:

blank

Ben je bewust waar jouw onzekerheid en niet goed genoeg gevoel vandaan komt.

blank

Heb jij aangepakt wat er aangepakt moest worden. En hardnekkige patronen doorbroken.

blank

Heb je jouw onzekerheid weten om te buigen en daarmee de cirkel doorbroken! Je voelt je eindelijk goed genoeg. En kan dit ook weer doorgeven aan jouw kind(eren).

De ervaringen

blank

Vergeet niet dat jij de verhalenverteller ben van jouw eigen leven. Jij bepaalt! Je hoeft niks te doen, omdat het zo hoort. Ga met die irritante stemmetjes in jouw hoofd aan de slag. Buig die onzekerheid voor altijd om!

Loslaten
blank

Ik ben inmiddels een expert. En heb dit pad ook doorlopen. Ik gun het jou ook!  Meer rust, meer compassie en meer vrijheid voor jezelf. 

Je start met een online traject van 10 weken.

Jij gaat één keer per week actief aan de slag met mij.

Ook zal je af en toe huiswerkopdrachten krijgen.

De bijeenkomst zullen maximaal 1,5 uur duren. We bekijken altijd samen hoe jij je voelt en hoe het met jouw energielevel gesteld staat om jezelf niet te overvragen.

11 weken lang! Jouw onzekerheid en 'niet goed genoeg' gevoel om leren buigen, zodat jij het leven kan leiden wat JIJ wilt. Voor maar liefst 1111,- euro.

Direct een 1:1 coachingstraject aanvragen

Laat je gegevens hieronder achter en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op over de vervolgstappen.